הסיפור שלי
“אחת ההחלטות הראשונות שקיבלתי הייתה להתמודד עם המשקל שלי. במשך שנים חייתי עם עודף משקל, שהיה לא רק אתגר פיזי, אלא גם אתגר מנטלי”
נעים מאוד, שמי אלמוג שוא-מאמן אישי, מרצה, מנחה קבוצות ומנהל פרויקטים בתחום הטכנולוגי, גרוש ואב לשני ילדים נפלאים. לפני מספר שנים, בעת שהתגרשתי, חוויתי שינוי גדול בחיי. חוויתי רגעי משבר, חוסר ודאות ותסכול, אך בתוך כל האתגרים הללו, החלטתי לקחת אחריות על חיי ולכתוב את הסיפור שלי מחדש.
אחת ההחלטות הראשונות שקיבלתי הייתה להתמודד עם המשקל שלי. במשך שנים חייתי עם עודף משקל, שהיה לא רק אתגר פיזי, אלא גם אתגר מנטלי. ידעתי שאם אני רוצה להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמי, עבור ילדיי ועבורי, אני חייב לעשות שינוי. בתוך שנה הצלחתי לרדת במשקל, תהליך שדרש מחויבות, אמונה בעצמי והמון נחישות.
במקביל, התחלתי להתמודד עם ההשלכות הרגשיות של הגירושים. למדתי איך לעמוד מול קשיים ולהמשיך קדימה, גם כאשר זה לא היה קל. מצאתי את עצמי משתף את הסיפור שלי מול קהל של עשרות אנשים, ומסביר איך אפשר לצאת ממשברים עם כמה שפחות נזקים. הרגע בו נפתחתי מול אחרים היה נקודת מפנה עבורי, ובו הבנתי שיש לי יכולת להוביל, להדריך ולעזור לאחרים.
היום, אני מלווה אנשים במסע שלהם לשינוי וצמיחה אישית. אני מלמד אותם איך להתמודד עם הפחד, להפוך אותו לדחף מניע, ולהגשים את עצמם מתוך מודעות ובחירה אמיתית. כמאמן אישי, אני עובד עם אנשים שרוצים לעשות שינוי משמעותי בחייהם – בין אם זה ירידה במשקל, התמודדות עם גירושים או מציאת כיוון חדש בחיים. אני משלב בתהליך האימון שלי את כל מה שלמדתי וחוויתי: הסרת חסמים, בניית ביטחון עצמי, והיכולת להאמין בעצמך גם כאשר המציאות מאתגרת.
אני מזמין אותך להצטרף אליי למסע משנה חיים – להגביר את איכות החיים, למצוא את הכוח הפנימי שלך
ולהגיע לפסגה להצלחה
